📷攝影眼下的愛～攝影志工 園地

正月初四則是接神日，照理說，我們送的是灶神和太歲，接神也應該是接灶神和太歲。不過現在大家也沒分那麼清楚，反正新年能把諸神都接到家裡來，總是福氣的事。所以接神的時候，除了階級較低的地神或陰神等，所有神明大家都希望能來家裡常住。 正月初四是民間的接神日，這天把神明迎接回來，繼續監查人間善惡。俗諺說「送神風，接神雨」，送神那天最好起一陣大風，使灶王藉風使力，免受旅途勞頓之苦，而接神這天最好是普降甘霖，使萬象復甦，展現蓬勃生機。或說「送神趁早，接神要晚」，早早把神明送上了天，就可以盡興放懷地多玩些時候，而到了接神這天就要延挨到下午以後，因為天上的神明不僅有護庇的慈悲之心，也有懲惡的監管作用，所以人們接神的心情真可以用「一則以喜，一則以憂」來形容了。而接神這天最主要的是接灶神，據說駐守於各家各戶的灶神都不同，因而送神、接神的時間可得視情況而定，最好是順著自家灶神的脾氣與性情來行事，才能討個「好年冬」的好采頭。

接財神的方式
對象：灶神及眾神明。
地點：自家供桌或門口。
時間：下午(2點至5點)。
供品：甜湯圓三碗、酒(或茶水)三杯、鮮花、素果（三種或五種）、香燭一對。
金紙：（發財金、壽金、刈金、甲馬）或可直接詢問販賣金紙的店家。
口訣：先請天公祖：弟子（信女）○○○住址○○○，今日要燒「發財金」補正財庫，請天公做見證，請賜生意興隆大賺錢。
呼請灶王爺：弟子（信女）○○○住址○○○，今日要燒「發財金」希望讓弟子（信女）補偏財庫、財源滾滾來，好運龍總來。

※香過一半、擲筊是否家神、財神已到來了，若擲一聖筊便可燒發財金，放鞭炮這樣就完成接神儀式了。待金紙燒過後，將發財金的灰包起來，放在急流的水溝裡、請水神帶出海您求財利就可通四海，錢財就帶回來。

每年的二月十四日是西洋情人節，又名「Va
lentine's Day 」，其實就是為了紀念一位
叫 Valentine的人。故事的起源要追朔到西
元三世紀的羅馬，當時羅馬執政的君主Clau
dius好大喜功，不懂勤政愛民，是有名的暴
君。因當時羅馬內外戰爭頻繁，為了維繫既
有的權勢，立於不敗之地，Claudius強迫境
內所有年齡到達指定範圍的男子，必須加入
羅馬軍隊協助作戰。為進一步防範軍人不專
心戰鬥，Claudius還下令全國都不准舉行結
婚典禮，即使已經訂了親的人，也要立即取
消婚約。對於這樣的苛政，人民敢怒不敢言
，私底下卻仍然抑制不了對愛情的渴望。所
以當大家輾轉聽到有一位叫 Valentine的修
士，願意義務為大家主持婚禮，都非常的興
奮，千里迢迢遠自各處趕來請修士證婚。原
來這位 Valentine修士，因不忍見到許多情
侶因為暴政關係被迫分離，決定為大家秘密
主持上帝的婚禮。但是消息很快就走漏到Cl
audius那兒，Claudius立即派人將 Valenti
ne逮捕，關入大牢審問。由於 Valentine始
終不肯屈服認錯，很快就被處死了，Valent
ine 去世的那一天，正好是西元二七零年二
月十四日。悲傷的人們，將 Valentine安葬
於羅馬的聖普拉大教堂，為了感念 Valenti
ne勇敢抗爭的精神，人們也將每年的二月十
四日定為Valentine的紀念日〈Valentine's
Day〉，象徵每個人都應該勇敢地追求愛情。

http://www.cses.tc.edu.tw/~s06c33/02.htm 內容來源

一.臺北市團委會活動組規劃辦理2015年三陽開泰春節闔家暢遊趣旅遊活動

二.義工夥伴本身出示義工證可享九折優待(若含眷屬三人成行，另兩人可享九五折優惠)

三.學友出示終身學習卡本身九折優待

四.活動洽詢專線本會活動組 02-85091119轉分機21-25

各位青年朋友大家好：

自己的政策自己訂！邀請您參加「500青年 X  72小時－CCPf腦力大挑戰」

報名網址：http://ccpv2.itaiwan.net/user_insert.php?id=20&regid=001

活動時間：2015.1.26 10:00am至2015.1.29 10:00am

報名資格：18歲至40歲青年

活動方式：本論壇將以「集體創新協作平臺(Creative Concerto Platform，CCP)」舉辦72小時線上論壇(CCPf)，活動期間除版主帶領主題討論外，也歡迎您隨時開啟您感興趣的主題，讓其他與會者討論。在這72小時，版主將為您整理並以Email隨時告訴您最新的討論動態，請您與全國青年一起貢獻您的智慧！凡報名參加並於各時段均參與討論者，即有機會獲得超商禮券、行動電源或蛋糕造型國旗毛巾等參加獎！我們並準備了王貞治簽名球及iPad mini 2，發言越踴躍，中獎機率越高喔^(註)！

討論主題

討論版1: 集思廣益 X 現況居住建議

您是否喜歡您現在的居住環境？如果可以，您希望居住環境可以做怎樣的改善？不論是宿舍生活的甘苦談，或者是外宿選屋或與房東過招的秘技，都歡迎參與討論。

討論版2: 腦力激盪 X 未來空間想像

目前政府希望統籌各項資源，提供青年更能創造價值的居住環境。除了讓青年人可負擔之外，也希望能與社區充分結合，甚至結合創業、實驗等機能。如果您是政策制定者，您會怎麼組織資源，創造全新的居住空間？

誠摯邀請您踴躍參與「500青年 X  72小時－CCPf腦力大挑戰」!

政大創新與創造力中心 敬上

若您有任何報名疑問，請來信 tommy@webforest.com

若您想了解教育部「青年居住論壇」粉絲頁，請參見http://goo.gl/rnsLQV

104年1月份四平公園環境整理及清掃 

福利服務再擴大 敬老、愛心悠遊卡Papago好便利

臺北市政府社會局表示，許多長者或身心障礙者反映，須設籍臺北市一年始能享有免費搭乘公車補助的規定似過於嚴苛。市府相關局處經多次協商評估，修正「臺北市老人與身心障礙者搭乘公車及捷運補助辦法」，於市政會議通過，除放寬設籍一年的限制外，55歲以上原住民也可享有免費搭乘公車的優待，並提供更便利的跨區申辦服務。

北市65歲以上老人人口已突破全市人口14%，為促進更多長者社會參與，鼓勵世代共融，社會局爰著手修正「臺北市老人與身心障礙者搭乘公車及捷運補助辦法」，自103年12月23日起，只要設籍且實際居住臺北市之65歲以上長者(55歲以上之原住民)或領有身心障礙手冊(證明)之身心障礙者，持身分證等相關證件及2吋彩色照片1張，至全市任一區公所即可申辦敬老或愛心悠遊卡，立刻享有每月公車60段次之免費優待。

至於原持敬老或愛心悠遊卡二卡者，持原卡至全市任一區公所辦理卡別更換作業後，也同樣享有免費搭乘公車之補助。另一旦遺失卡片也不用擔心，敬老、愛心悠遊卡為記名卡片，卡片遺失後立即向悠遊卡公司辦理掛失，3小時內可將卡片鎖卡，並退還掛失確認3小時後卡片內剩餘可用餘額。

社會局局長王浩表示，為打造高齡友善城市，北市致力提供友善長者的服務措施，透過此次修法擴大補助範圍，期望能嘉惠更多長者，透過便捷的運輸網絡及更普及的乘車補助，讓本市長者享有更優遊自在的銀髮生活，到處快活地「Papago」，健康到老。

遠離寒流威脅 嚴防心疾、中風發作

近日冷氣團報到，氣溫驟降，氣溫變化差異大，血管驟然收縮或舒張，容易誘發心臟病、中風急性發作。據102年臺北市十大死因統計，心臟疾病、腦血管疾病、高血壓等心血管疾病分別位居之第2、第3及第7名，佔死亡百分比近四分之一(23.47%)。臺北市政府衛生局健康管理處處長林莉茹呼籲長者及三高、肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有心血管疾病家族病史的民眾，應多注意飲食與運動，外出時做好保暖措施，控制血壓、血脂及血糖於正常範圍，減少誘發心血管疾病的機會。不知道自己有高血壓的患者，或知道有高血壓，卻未按時服藥，血壓控制不良者，及飲食不控制，尤其暴飲暴食者，更易引發心血管疾病。

臺北市政府衛生局提醒民眾禦寒保健措施：

一、注意保暖：晚上睡覺時，要備妥衣物在床邊，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。隨時保持頭、手、腳全身血液循環順暢，除手套、襪子及保暖衣物不可少外，戴帽子和圍巾尤其重要。

二、均衡飲食習慣：攝取適當而足夠的水份，勿太鹹、太油，少吃高膽固醇東西，避免刺激性食物。三餐勿吃太飽，多吃蔬菜水果、雜穀食物，預防便秘，避免排便時用力。

三、維持規律運動：早上起床前，躺著先活動一下四肢再起身，尤其老人起床時先在床沿坐一下，不要馬上站起來，否則易昏倒。請民眾避免深夜或大清早出門運動，最好等太陽出來、氣溫回升再出門運動，並建議長者結伴運動，且運動前要先暖身。若運動中有任何不舒適現象，例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形，應立即停止運動。

四、定期監測血壓：心血管疾病患者除了要規律服藥、定期回診，另每日早上起床一小時內測量血壓及服藥。

五、正常生活作息：如充足睡眠與休息，以增加抵抗力，不過量飲酒(每日酒精:男性30cc、女性15cc)及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等。

六、不抽菸：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加罹患中風的風險，鼓勵吸菸民眾要立即主動戒菸。戒菸對心血管的好處立刻就能看到，戒菸一年後，罹患冠狀動脈心臟病機率可降低5成。

七、泡湯的提醒：天氣寒冷，民眾喜歡外出泡湯，提醒心血管疾病病患及老年長輩，泡湯時間勿超過15分鐘，泡湯後勿太快起身，最好有親人陪同，避免獨自在個人池，溫度勿超過40℃，且千萬不要一下用冷水，一下用熱水，這種方式最危險。若剛喝過酒，或吃大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為怕心臟負荷不了，更易造成心肌梗塞、中風等意外。

八、出現下列心臟病及中風徵兆，請立即就醫：

(一)心臟病徵兆：

胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。

(二)中風徵兆：

牢記「FAST」口訣，以辨別中風四步驟，把握「急性中風搶救的黃金3小時」：

1. FACE，請患者微笑或觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。

2. ARM，將患者雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力下垂。

3. SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰、完整；當出現其中一種症狀時，就要趕快送醫。

4. TIME，要明確記下發作時間，立刻送醫。就醫前注意幾項事項：

(1)保持鎮定，將病患麻痺的那一側朝上側臥，以免嘔吐物或分泌物掉入肺部導致吸入性肺炎。

(2)避免餵食任何食物或藥品。

(3)解開緊身衣物，如皮帶、胸罩、領帶等，以協助病患呼吸。

為維護中老年人健康，早期發現慢性病、早期介入及治療，臺北市衛生局呼籲民眾參加中央健康保險署免費提供之成人預防保健服務，對象為40歲以上未滿65歲民眾每3年1次；55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次。服務內容包括身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等項目。臺北市十二區健康服務中心皆有辦理三高及健康促進相關講座，歡迎民眾踴躍參加，相關訊息請撥打臺北市民當家熱線1999（外縣市02-2720-8889）轉7115及洽詢臺北市十二區健康服務中心或上衛生局網站（http://www.health.gov.tw)查詢。